StrongERSI

52 trening biegacza rozgrzewka przed bieganiem 0

52 trening biegacza rozgrzewka przed bieganiem

Trening na siłowni najbardziej oblegany jest przez mężczyzn. Jednak dzisiaj się to zmienia i coraz częściej możemy spotkać także panie. Boom na nieskazitelną sylwetką trwa, a najlepszym miejscem do spełnienia tych marzeń jest właśnie...