49 middle kick mma trening wideo

49 middle kick mma trening wideo

Będąc amatorem I uprawiając takie sporty walki jak kick-boxing czy MMA nie możemy sobie pozwolić na wyjście na ring bez uprzedniego treningu.

Musimy najpierw postawić na solidne szkolenie swojej techniki, by móc w ogóle się z kimś mierzyć. Jednym z najpopularniejszych kopnięć w tych dyscyplinach sportów walki jest middle kick. Kierowane jest ono głównie na tułów naszego przeciwnika.

To mocne kopnięcie może być dla nas drogą do zwycięstwa o ile stawiamy tu również na technikę wykonania. Trening wideo pozwoli nam odpowiednio je wykonywać.